La fisioterapia para mayores, o fisioterapia geriátrica, es importante para la salud corporal de las personas de la tercera edad. La prevención, el diagnóstico y la rehabilitación son los principales objetivos de esta práctica. Además, este tipo de terapia también tiene beneficios en relación con el bienestar emocional y social de los pacientes.

Beneficios físicos de la fisioterapia para mayores

Los beneficios físicos de la fisioterapia para mayores son múltiples. Sin embargo, podemos determinar tres grandes grupos según su objetivo:

Prevención

En este caso, los ejercicios están destinados a evitar lesiones como consecuencia del envejecimiento. Sus principales finalidades son:

  • Desarrollar la fuerza muscular.
  • Promover el movimiento de las articulaciones.
  • Mejorar el equilibrio y la agilidad.

Diagnóstico

Por otro lado, la fisioterapia geriátrica sirve para detectar lesiones y determinar su origen. Algunas veces, además, puede ayudar a solucionar el problema. Otras, es necesario acudir a un médico especialista.

Rehabilitación

Por último, la fisioterapia asiste a las personas mayores que necesitan recuperarse de lesiones ya diagnosticadas. Asimismo, en los casos de enfermedades crónicas, contribuye a reducir el dolor.

Beneficios sociales y emocionales

La prevención de lesiones también se centra en promover una vida activa de los pacientes. Esto se debe al hecho de que el sedentarismo empeora la salud física de las personas mayores. Por lo tanto, la fisioterapia geriátrica tiene el objetivo de crear rutinas y hábitos saludables. De esta manera, se fomenta la autonomía y, como consecuencia, se derivan un seguido de beneficios sociales y emocionales. Como por ejemplo:

  • Incremento de la seguridad.
  • Disminución de la soledad.
  • Mejora de la autoimagen y de la autoestima.
  • Menor riesgo de sufrir depresión y distimia.

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