El acceso a dispositivos digitales forma parte del día a día de la infancia desde edades cada vez más tempranas. Como educador o educadora, seguramente te preguntas cuál es el impacto real de las pantallas en el desarrollo de niños, y cómo puedes acompañarles para que crezcan de forma saludable y equilibrada. En este artículo encontrarás recomendaciones actualizadas, estrategias prácticas y recursos formativos de Jesuïtes Educació en colaboración con la UOC que te ayudarán a desempeñar tu papel fundamental en la educación digital y el bienestar infantil.

Recomendaciones actualizadas sobre el uso de pantallas en la primera infancia

Diversos organismos internacionales, como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría, han establecido pautas claras sobre el uso de pantallas en la primera infancia. Estas recomendaciones, respaldadas por estudios recientes en educación digital, sugieren:

  • Para menores de 2 años: Evitar el uso de pantallas, salvo para videollamadas con familiares.
  • De 2 a 5 años: Limitar el tiempo frente a pantallas a un máximo de una hora al día, priorizando contenidos de calidad y siempre con acompañamiento adulto.
  • De 6 años en adelante: Establecer límites claros, asegurando que el tiempo de pantalla no sustituya el juego libre, la actividad física ni el descanso.

Además, es importante seleccionar contenidos adecuados para cada etapa, priorizando aquellos que fomenten la creatividad, la interacción y el aprendizaje activo.

Riesgos y beneficios: el equilibrio es la clave

El uso excesivo de pantallas en la infancia puede asociarse a problemas de atención, alteraciones del sueño y dificultades en el desarrollo social y emocional. Sin embargo, un uso responsable y supervisado puede aportar beneficios, como el acceso a recursos educativos, el desarrollo de competencias digitales y la conexión con familiares a distancia.

La clave está en encontrar el equilibrio: las pantallas no deben sustituir la interacción humana, el juego libre ni las experiencias sensoriales directas, fundamentales para el desarrollo integral en la primera infancia.

El papel del educador y la familia en la supervisión

Como educador o educadora infantil, tu rol es esencial para guiar a las familias y acompañar a las criaturas en el uso de la tecnología. Algunas estrategias recomendadas son:

  • Acompañar y supervisar: Participa activamente en el uso de dispositivos, comenta los contenidos y resuelve dudas.
  • Dar ejemplo: El comportamiento adulto es el principal referente; muestra un uso equilibrado y consciente de la tecnología.
  • Comunicación constante: Mantén un diálogo abierto con las familias, compartiendo pautas y recursos para un uso saludable de las pantallas en casa.
  • Promover actividades alternativas: Fomenta el juego libre, la lectura, la música y la actividad física como pilares del desarrollo, en línea con los enfoques pedagógicos de la UOC.

El trabajo conjunto entre educadores y familias es clave para que niñas y niños aprendan a relacionarse de forma positiva con la tecnología y para prevenir posibles riesgos asociados a un uso inadecuado.

Fomentar hábitos saludables y el desarrollo integral

El reto es lograr que la tecnología sea una aliada, no una barrera, para el desarrollo social, emocional y físico de niñas y niños. Algunas recomendaciones prácticas:

  • Establece rutinas: Alterna el uso de pantallas con actividades al aire libre, juegos cooperativos y momentos de descanso.
  • Elige contenidos de calidad: Opta por aplicaciones y programas educativos que estimulen la creatividad y el pensamiento crítico.
  • Fomenta la autonomía: Enseña a las criaturas a tomar decisiones responsables sobre el uso de la tecnología, adaptando las normas a su madurez.
  • Prevención de problemas de salud: Vigila la postura, la iluminación y la duración de las sesiones frente a la pantalla para evitar fatiga visual y sedentarismo.

El equilibrio entre el uso de pantallas y el resto de experiencias cotidianas es fundamental para que niñas y niños crezcan de manera sana, feliz y segura.

Acompañamiento y formación: claves para un uso saludable de las pantallas en la infancia

El acompañamiento adulto y la supervisión consciente son esenciales para que niñas y niños hagan un uso saludable de las pantallas desde los primeros años de vida. Como educador, educadora o familiar, tienes un papel fundamental en la formación de hábitos positivos y en la protección del bienestar de la infancia. Apoyándote en las pautas actualizadas y en los recursos formativos de la UOC, puedes contribuir a que los más pequeños crezcan en equilibrio con la tecnología y desarrollen todo su potencial en un entorno seguro, creativo y saludable.

Si te preocupa el bienestar digital de la infancia y quieres formarte para acompañar a niños en el uso responsable de la tecnología, el Ciclo Formativo de Grado Superior (CFGS) de Educación Infantil de Jesuïtes Educació en colaboración con la UOC te ofrece una formación práctica, innovadora y adaptada a los retos actuales. Prepárate para liderar el cambio educativo y contribuir al desarrollo integral de las nuevas generaciones en un entorno digital seguro y saludable.